2018年3月29日木曜日

先生…

バスケが見たいです😭😭😭
(炎の男、三井寿@スラムダンク風に)

あー
来月の月末まで無いとか

枯れる

カラッカラになるーーー😭😭😭

2018年3月26日月曜日

夢の1月終了

今月は毎週末バスケと言う夢の1月😆😆😆


〆は横浜国際プールで
横浜ビーコルセアーズ🆚シーホース三河

チケット代以上に楽しみたいので

ビーコルのスウェットとベースボールシャツ着用でビーコル側に座ったけど
三河の精度の高いプレイに歓喜

狩俣さんの腕😍😍😍

お隣の三河ブースターちゃんと
更に隣にいた
ビーコルブースターのおじちゃん達とも楽しく交流して

チケット代×5位の価値ある一日

あーでも次は4月末かぁー😩😩😩

ここに注目

ちょっと!しろこさん!

正確に年齢順な紹介やめてもらっていいですか?😆😆😆

DDC

福岡でのビッグイベントDDC

記念すべき、そしてDDCとしてはファイナルとなる10回目に呼んでもらえて大変光栄です✨✨✨

2日目にとってもとっても敬愛する😆スギモトさんとの枠を担当させて頂きます!

詳細はこちら👇👇👇

https://ameblo.jp/lovedr-hirorita-bsgogo/entry-12361780200.html

そのやり取りと

赤と黒、前にもあったよなーと思ったら

前にやっていたサークルで
先生達のイメージで作ってもらった!と頂いたお花


上・あやや似のYちゃんが頂いたピンクと黄色の王道花束
下・私が頂いた赤に黒をあしらった花束😆😆😆

その時も

えー!ちょっと!ちょっと!

って言ったけど

正直
すごいな、ピッタリだな😆
って思った

アレは6年前の春😆😆😆

またね

出戻りして
トータルで15年くらいお世話になったクラブのラストレッスン

大変豪華なお花を頂きました

黒と紫😆😆😆

「え?!ちょっと!かすみ草とかガーベラとか、ピンクとか黄色とかはっ?!」

って聞いてしまった
最後なのに😆😆😆

小さい、小さいクラブゆえの
ファミリー感が楽しいクラブでした

またどこかでご一緒しましょう!

2018年3月20日火曜日

生田の帰りはロマンスカー

ダイヤ改正で
乗ろうと思っていたロマンスカーが30分早くなり

無駄な時間なく帰れるからラッキー!

と思ったら


話題の新型車両だったーーー!

♪───O(≧∇≦)O────♪


鉄じゃないけど盛り上がる!!!

どうりで(乗り換えに便利だから)
いつも選ぶ後方展望席がほぼ埋まってたわけだ!

みんな大きな車窓から動画やら写真やら撮っていて

Go proで撮影しながら降りて行く人も


藤沢で降りたら
みんなおもむろに
車両先頭に移動して撮影

紛れる私😆😆😆

これは鉄じゃなくても盛り上がる!


新車の匂いもして
410円で良い贅沢をしてご機嫌で帰宅

来週も楽しみ♪

2018年3月17日土曜日

週末バスケ通信

キタ
キタ
週末キターーーーー!

今月は結果オフなしなので
毎週末バスケで気分はアゲアゲだけど
今日来たカードの請求が

ビーリーグ オンライン
ビーリーグ オンライン
ビーリーグ オンライン
ビーリーグ オンライン
ビーリーグ オンライン
ビーリーグ オンライン


で、なかなかえげつない金額になっていて😅😅😅
わろとけ、わろとけ


何に賭けてるのか知らずに買ってた(先日知った😝)BIGで億が当たりますように

さて、さて肝心の試合は
推しの渋谷が2点差まで追い上げたけど…

やはり中地区首位
リーグダントツの勝率
ただ今地区優勝M6の三河はいちいち制度が高くてね

本当良いチーム

金丸さんのシュートの精度と来たらもー

3Pなのにリングに触れないシュートとか鳥肌モンですよ

帰ってからこの試合と
川崎✖️滋賀戦観ないと!

2018年3月16日金曜日

予想通り



http://aki-iio.blogspot.jp/2018/02/blog-post_28.html?m=1


気持ちが盛り上がるまで放置


なんて言ったら
本当に全く盛り上がらないで

提出最終日に滑り込みセーーフ!!!

あっぶねーーー!!!😅😅😅

去年は振込み先口座番号間違えて青くなったし

来年はちゃんとやろう😝

やってみよう vol.9

あっという間に9回目

今月は練習が足りなくて
前回の宿題のベース部分は出来たんだけど
もう1つ多くハイハット(足で踏むシンバル)を踏むところが
どーーーーしても上手くいかない!

さらに新しいお題が出て
手数足数が増えたところ

なんていうか

しっちゃかめっちゃかに😅😅😅



私いま


突然のリズムチェンジに翻弄されるお客さん達の気持ちが痛いほどよくわかります😭😭😭


なんで急にそこで流れを変えてリズムチェンジなんだよーーー😭😭😭

みたいな感じよ!


いや、でもそういうもんだから!😆

そんな事にも気づけた事に✨感謝✨

8ビートの基本のやつは
難なく入れるようになったぞ😆

そこだけは割とかっこイイぞ😆(自分調べ😝)


フィルインのバリエーション増やそ

2018年3月15日木曜日

AVIA新作

4月発売の新作です

トップモデルの

A6812

安定感、クッション
共に最高なこのシリーズ

オレンジ
グリーン
ゴールド
シルバー
と来て

今期はつや消しの

ホワイト
ライトブルー
ブラック

の3色

ブラック履くのは本当に何年ぶりだろう???

20年行ってるかも😆😆😆

10年以上通っているのに
行った事のなかった


大倉山梅園に行ってみましたよ

先週行ったらベストだったのかな?

駅から梅園までがなかなかの坂を登らないといけないので
荷物が重いからためらう所なんですけど

行って良かった!

来年は満開の時に見たいなぁー

2018年3月12日月曜日

あきを探せ、の会発足のお知らせ

私が試合に行くと

福岡のM崎しろこさんの旦那さんが
必ずテレビで私を探すらしく


「発見しましたー!」となかなか早い段階でLINEが来る

でも私


しろこさんの旦那さんにあった事ない😅


更に


先日の川崎戦

最近沼に沈めたA田さんちも

何故か娘ちゃんと旦那さんと3人で私を探したらしく


「旦那と娘が発見した!」と送られてきた画像がコチラwww



A田家旦那とも


会った事ない😅


更にもう一人
沼に沈めたS島T様からも
すかさず



「あき様見つけましたー!」
と😅😅😅


みんな


何やってんの?😆😆😆

2018年3月11日日曜日

プレコリオインストラクターワークショップ

プレコリオインストラクターの為のスキルアップセミナー・HIP HOP 編

今回も2時間コレでもか!と言うくらい動きました!

すぐに出来るはずはないけれど

基礎を知っているかいないかでは
今後が大きく変わってくるだろう!と確信出来た充実の2時間でした

ゆみ氏の素晴らしいところは

「ダンスではここまでやるけど
フィットネスの場面ではコレとコレはこう言う理由でやらない」

と言う線引きがハッキリしていて
それを明確に伝えてくれたところ

プレコリオはコリオが決まっている分
その中でいかに対象者に合わせた指導が出来るか、という事に敏感な指導者でいたいな、と思いました!

このワークショップ
2週間後に大阪でも開催されます

ちょっとでも何かの引っかかりを感じた方は
是非参加してみてくださいね!

https://ameblo.jp/55shizu51/entry-12350200088.html


写真撮影:芦田天文子

金夜も

バスケ😆


どうも

バスケとドラムと氣志團とみに太で構成されている私です
(↑年2回くらいお世話になる、フィットネス市場しみDさんかいただきましたー)


久々等々力!

金曜等々力、夜開催は2週目を絡めて下さい!
確実に行きます!

ただ今川崎は東地区で3位なワケなんですか

前半戦で残り5秒以内で3p決められて負けた

新潟、栃木、渋谷戦を取っていたら単独首位だったのに😭と唇強く噛み締めてます

今期は川崎戦はあと2試合しか見られないので

チャンピオンシップに残ってもらわんと

私の大事な仕事への活力がぁーーーー😭😭😭

抜け殻期をどのように過ごすか
真剣に考えねば!

2018年3月10日土曜日

やった!

「監獄のお姫様」ロスを

「ホリデイラブ」の松本まりかが埋めてくれてたのに
来週で最終回かー

と思ったら


4月から

「家政婦のミタゾノ」😆😆😆

富美加の枠は誰が埋めるのかなー

2018年3月8日木曜日

タラちゃん飛びをリアルで見た話

テキトーに髪の毛切ったら
西郷どん幼少期に激似になったみに助が


「あっきぃーーー
かくれんぼしよーーー」

と誘ってきたので

本気にクローゼットの中に隠れて

グッドタイミングで
うおー!って飛び出てみたら


キャーーー!っていって タラちゃんとイクラちゃんがよくやる両足で飛ぶやつをリアルにやって

おー!ってなった

あれはノンフィクションだったのか!

2018年3月7日水曜日

2018年3月4日日曜日

昨日は

昨日はハーフタイムにこんな企画があったので
万が一選ばれた時に備えて😝

密かにスタジオで
エアレイアップしてみたら

あれ?どっちの足で踏み切るんだっけ?から始まり
跳んだところで
どのタイミングで「置いてくるだけ」だっけ???
それ以前に片足踏み切りだと3㎝位しか跳べないし

庶民シュー!!!(by桜木花道)
すらままならなくなった現実に号泣😭😭😭

日頃、運動してるとか
いい気になってたのに😭😭😭

8年の経験はどこに???

そんなわけで

今月から月曜夜は


アスリエ生田にレギュラーで入ります😆😆😆

あき200%

↑仕事に遊びに遊びに遊び

の私を見たお客様から頂いた名言😆😆😆


久々バスケーー!!!

川崎戦なんて年始の天皇杯以来


うるおったーーー
S◯-IIよりエステより確実にうるおったーーー
(*☻-☻*)


沼地に鎮めようと新たに誘った友人も
基礎知識ゼロで行ったけど大興奮!

その場で再来週の試合のチケットを購入😆😆😆

これで今月はめでたく
毎週末バスケ観戦という
夢のひと月に❤️

先月1試合しかなかった分取り戻ーーーーす!

さ、働こ

The GeniuStep Vol.6

The GeniuStep Vol.6